Les transitions de vie, professionnelles ou personnelles, sont souvent des moments de remise en question.
Elles peuvent prendre la forme d’un changement de poste, d’une reconversion, d’une perte d’emploi, d’un retour après une pause (maladie, maternité…), ou encore d’une séparation, d’un deuil ou d’un déménagement.

Ces passages, parfois déstabilisants, réveillent des doutes, des peurs ou des blocages.
Ils offrent aussi une occasion précieuse de ralentir, revenir à soi, revisiter son histoire, identifier ses forces et ses talents.

Chaque transition peut alors devenir une opportunité de transformation et de renouveau.

Je vous invite, dans un espace d’écoute et de bienveillance, à accueillir le changement, vous libérer de ce qui pèse et vous (re)connecter à vos ressentis.

Vous êtes déjà acteur de votre vie; l’enjeu est de le rester, même dans les périodes de transition, et d’y puiser un nouvel élan.

Pour vous accompagner, je m’appuie sur des approches complémentaires basées sur l’introspection et l’action.

• Le coaching : un espace de réflexion et de transformation pour clarifier vos envies, renforcer votre confiance et transformer vos prises de conscience en actions durables.

• La sophrologie : une méthode psycho-corporelle qui vise à renforcer l’équilibre physique, mental et émotionnel.

Afin de répondre aux besoins d’orientation et d’évolution professionnelle, je propose des accompagnements spécifiques en partenariat avec le réseau Arbre de Vie.

• Le bilan de compétences destiné aux adultes qui souhaitent faire le point sur leur parcours et/ou construire un nouveau projet professionnel aligné avec leurs valeurs et leurs convictions.

• Le bilan d’orientation scolaire conçu pour aider les adolescents et les étudiants à découvrir leur potentiel et à se projeter dans un projet d’étude motivant.